CONSEJOS UTILES PARA BUEN RESULTADO
Aun cuando cada organismo es diferente y cada persona bajara conforme a su metabolismo, hay factores determinantes... siguelos como los miles de personas que han bajado mucho peso.
1) Constancia - base del exito, El resultado dependera 100% de la constancia.
La nuez de la india es un proceso que reduce grasa pero tambien reafirma musculos, entonces los primeros 15 dias seguramente no bajaras peso, debido a que estaras bajando peso en grasa y subiendo peso de masa muscular, ..... Pero si miraras que estas bajando masa corporal (medidas) y tu imagen se mirara mejor, aproximadamente despues del dia 15 ya no incrementaras peso de musculo pero si seguiras bajando peso en grasa, entonces comensaras a bajar peso y medidas corporales, la constancia lo es todo NO TE DESESPERES y obtendras buenos resultados.
2) La nuez - quema grasa, no consumas grasas excesivas durante el tratamiento, es ilógico quemar y consumir mas grasas al mismo tiempo.
3) La nuez - Reducira tu apetito, entonces no comas solo por comer, Realmente tienes hambre?.
Tambien reduce el consumo de comer harinas y grasas (come mas frutas y verduras).
4) La nuez - Favorece quemar grasa y bajar peso al hacer ejercisio, entonces realiza 20 minutos de ejercicio diario,
5) Otros importantes,
Tome mucha agua, cuando menos 2 a 3 litros diarios, recuerde que ira mas seguido al sanitario y asi ayudara al procesoentonces realiza 20 minutos de ejercicio diario,
Si le es posible consuma yougurt o lactobasilos asi su flora intestinal se lo agradecera.
Apliquese ligeros masages sobre todo en esa zona que necesita bajar mas asi su grasa corporal sera mas facilmente removida y eliminada., WOW!!..
